足浴介绍

中药泡脚验方是我国医药学宝库中一颗明珠，它有着十分悠久的历史和极其丰富的内容，是中医治疗学中十分有效的外治疗法之一。中药泡脚是根据中医辨治原则，对症选择药物，用水煎取汁液后，浸泡双脚，通过药物对足部穴位及经络的刺激作用，达到治疗疾病、保健养生目的的一种简易、科学、实用的祛病保健方法。

    随着人们生活水平的不断提高和自身保健意识的增强，人们越来越重视身体的健康，而快节奏、高强度、高效率的现代生活，尤其要求人们必须拥有一个健康的身体。同时这也是提高生活质量的根本保证。因此，健康便成为人们追求的目标之一，而祛病保健更是人们生活中不可或缺的重要内容。然而，随着药源性病症的增多和药物毒副作用的不断出现，中药泡脚越来越受到人们的青睐。于是“洗脚房”“泡足房”、“足浴中心”等各种泡脚服务场所便如雨后春笋般地遍布各地。为什么人们如此重视泡脚呢?其主要原因有如下三方面:首先，泡脚属自然疗法，安全可靠，舒适有效，无任何毒副作用。其二，方法简便易行、经济实惠(很多泡脚原料不用花钱即可得到)、适合任何人群和任何家庭的操作。其三，无疼痛、无痛苦，很多常见病不用打针、吃药或手术即可治愈，同时泡脚具有明显的消除疲劳、强身健体、延年益寿的作用。

    基于上述原因，我成立了《草本人生康养中心中药泡脚专栏》，其内容主要包括:泡脚须知、泡脚健康疗法和泡脚养生三大部分及中药验方。目的在于指导人们如何科学利用中药泡脚收到祛病保健、养生强身的效果。相信它一定会为提高读者朋友的身体素质和生活质量发挥很好的作用。

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