泡脚器具的选择

1.质地的选择

泡脚用的容器以木制盆为好。因木制盆散热较慢,有利于保温。假如去商场购买泡脚盆的话,应该购买正规厂家生产、经国家有关部门认证的无毒无害的泡脚盆。不论是哪一种泡脚盆,总的要求是无害、安全、保温性能好。

2.高度的选择

一般来说,泡脚盆的高度最好能超过20厘米高(没过踝关节),宽度则以能容纳双脚即可。假如泡脚盆太矮,热水浸泡的位置就低,浸泡到的下肢皮肤面积也就相对较少,因此,泡脚的效果自然要差些。需要提醒的是,泡脚时坐的椅子不能太高,也不能太矮,应高低适中,以保证身体的姿势处于舒适状态为宜。

3.结构的选择

目前,市面上销售的泡脚盆的结构有简单的,也有复杂的。比如,仅通过电源来控制水温的泡脚盆,其结构比较简单,功能是能自动控制水温并保持恒温,这样一来既可节约用水,又可避免因频繁添加热水而给使用者带来不便。另外,有的厂家为提高泡脚的保健效果,还给泡脚盆设计了足底按摩器,有的还安装有固定频率的振荡器,结构相对复杂。其优点是能够一边泡脚一边按摩足部,既节省了时间又增加了泡脚盆的功能,让使用者在泡脚的同时,能做到保健与享受同时兼顾,真是一举多得,当然价格也自然要贵一些。应该说这些泡脚盆各有特点,每个人可根据自己的喜好、习惯和经济实力选购一种适合自己的泡脚盆。

此外,煎煮中药的汤锅最好是铁锅、沙锅或不锈钢锅,这样可以减少污染,防止有害物质侵入人体。

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