泡脚治病的原理

中医学认为,人体是一个统一的整体,人体的脏腑、器官、四肢、百骸,相互依存、相互制约和相互关联,人体某一个组织发生病变,有可能影响到其他部位。而脚是人体的一个重要组成部分,所以全身的疾病可以影响到脚。同样,脚的病变也会影响到全身,并引发相应的疾病。

热水浸泡双脚,具有促进气血运行、温灼胜腑、通经活络的作用,从而起到调节内脏器官功能,促进全身血液循环,改善毛细血管通畅,改善全身组织的营养状况加强机体新陈代谢的作用,使人体感到轻松愉快,对身体健康带来莫大益。民谚曰:“春天洗足,升阳固脱;夏天洗足,祛湿除暑;秋天洗足,润肺肠;冬天洗足,丹田温灼。”中医理论认为,人体全身是由经络连通,脚底是各经络的集中点,又称反射区。

足底反射区关联着人体每一个神经,连通着五脏六腑。中药泡脚是利用内病外治的原理,将中草药的有效成分通过水煮使之溶入水中,再通过水和水的温度以及水的压力和水的溶解度,以及经络的作用将药力达到内脏,从而达到治病健身的目的。尤其是冠心病、痛经、雷诺病、动脉硬化闭塞症等气滞血瘀患者、微循环障碍患者,均有明显的疗效。根据不同病种,泡脚治疗20分钟后,再做微循环检查大多数患者均得到改善,血流速度明显加快,血细胞聚集与淤血减轻等。而健康人在泡脚 20分钟后,也可见到血流速度加快、充盈度增加等微循环功能加强的表现而微循环的改善又有利于药物的吸收。这充分证明,泡脚保健具有坚实的科学基础。

现代研究还证明,泡脚保健法可以通过下列途径调整人体的功能状态,提高免疫调节能力:

1.能促使血管,特别是侧支微血管的增加,能促进血液循环。

2.可以软化血管,增加血管的弹性,从而减少因受压力而遭致破坏的危险性。3.可以使身体的很多肌肉,尤其是大腿肌能够做连续的收缩和放松,促使肌肉中的大量血管也跟着连续收缩和放松,继而增进肌肉与血液循环的运动效率,加强氧的吸收、运送和有效的运用。

4.可以强化心脏的效率,使心脏跳动的频率减低而抽送更多的血液,以便能应付突发的紧急事件。

5.可以增加体力与耐力,解除紧张和压力,使你在应付各种挑战的压力下不轻易感染疾病。

6.可以减少血液凝结,保持血流顺畅,不使流入心肌的血管受到阻塞,有利于心肌梗塞的预防。

7.可以调节荷尔蒙的分泌,这对循环系统是一种好现象,因为太多的副肾激素会引起对于动脉的诸多不利因素。

8.可以控制体重与降低血压,因为大多数肥胖而有高血压的人,易罹患心脏病和糖尿病。

9.可以加强新陈代谢,促使全身各个系统的生理机能自然而然地强盛起来达到身心整体性的健康。

10.可以解除紧张和忧虑。一个人如果心烦意乱或是有什么不能解决的问题,感到忧虑不安时,进行泡脚,头脑就会清醒起来,情绪就能平静下来,解决的方法也就有可能想出来。

由上可知,泡脚疗法对人体的良性调节,治疗疾病,强身健体有很大的作用。

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