20 个医生经常自用的口碑中成药

1. 通宣理肺丸“解表散寒、宣肺止嗽”秋冬受凉感冒，没发烧但浑身怕冷、流清鼻涕、咳白痰，感冒初期吃最对症，性价比高，老人小孩都能用。

2. 小青龙颗粒“解表化饮、止咳平喘”受凉后频繁咳嗽，痰是清稀泡沫状，还胸闷、怕冷，一遇冷风咳得更厉害，比普通感冒药更针对“寒痰” 问题。

3. 防风通圣丸“解表通里、清热解毒”又感冒又上火，比如发烧、咽痛，还便秘、长痘，“外有感冒、内有实火” 的情况，不用分开吃两种药，一站式解决。

4. 玄麦甘桔颗粒“清热滋阴、祛痰利咽”熬夜后喉咙干痛、少痰、声音嘶哑，或慢性咽炎轻症，比润喉糖管用，冲饮方便，价格还低。

 二、肠胃不适类：吃凉、吃多了都能对应 秋冬肠胃容易受凉，吃多了也不消化，这两个药覆盖胃寒、食积，平时备着不慌。

1. 香砂养胃丸“温中和胃”吃凉食后胃痛、反酸、胃部发凉，针对脾胃虚寒，平时胃总凉飕飕的人，疼的时候吃很温和，一盒十几块。

2. 保和丸“消食导滞、和胃”吃多了不消化、肚子胀、反酸有食物味，尤其肉食积滞，家里有小孩的，遵医嘱减量也能用，吃了很快缓解。

3. 参苓白术散“补脾胃、益肺气”脾胃虚弱，比如吃点油腻就拉肚子、大便稀溏、浑身没力气，长期肠胃弱的人，坚持吃能慢慢调理，冲饮方便。

4. 左金丸“泻火、疏肝、和胃、止痛”胃热引起的胃痛，比如吃了辛辣后烧心、反酸、口苦，疼起来一阵一阵的，针对“热痛” 很对症，价格便宜。

 三、关节养护类：降温关节痛别硬扛 秋冬降温，膝盖、腰杆容易冷痛，这两个药针对寒湿、风湿引起的关节不适，中老年人尤其适合。

1. 木瓜丸“祛风散寒、除湿通络”关节冷痛、遇寒加重（比如膝盖、腰部），寒湿找上关节时吃，比贴膏药方便，价格亲民。

2. 独活寄生丸“养血舒筋、祛风除湿、补益肝肾”中老年人腰膝酸痛、关节屈伸不利，慢性风湿痹痛，不光能止痛，还能补肝肾，长期调理合适。

3. 四妙丸“清热利湿”关节又肿又痛，摸起来有点热，还口苦、小便黄，这是湿热引起的关节不适，针对“热痹” 比木瓜丸更对症。

4. 抗骨增生片“补肾、活血、止痛”骨质增生引起的关节痛（比如颈椎、腰椎、膝盖），疼起来活动受限，长期吃能缓解不适，适合中老年人。

 四、睡眠情绪类：睡不好、没力气、情绪差都能调 秋冬容易累、睡不好，情绪差还影响身体，这四个药覆盖不同类型的睡眠、气血、情绪问题，按需选。

1. 归脾丸“益气健脾、养血安神”心脾两虚导致的失眠多梦、气短乏力、脸色苍白，温和不依赖，气血虚睡不好的人很合适。

2. 天王补心丹“滋阴养血、补心安神”阴虚失眠，比如失眠、心悸、手足心热、咽干舌燥，和归脾丸不同，更侧重“滋阴”，适合燥热型失眠。

3. 补中益气丸“补中益气、升阳举陷”气虚乏力，比如少气懒言、容易累、久站头晕、大便稀溏，长期疲劳、体质弱的人吃，坚持用会更有力气。

4. 逍遥丸“疏肝健脾、养血调经”肝郁气滞，比如情绪抑郁、胸胁胀痛、月经不调（女生），压力大导致身体不适，男女通用，吃着温和。 

五、肝胆调理类：口苦、眼屎多别忽视 秋冬如果总口苦、眼屎多，可能是肝胆湿热，注意对症用药，别等症状加重。

1. 龙胆泻肝丸（水丸）“清肝胆、利湿热”肝胆湿热导致的口苦、眼屎多、小便黄、胁肋胀痛，按说明书疗程吃，别吃太久，对症就停。

2. 丹栀逍遥丸“疏肝解郁、清热调经”肝郁化火，比如情绪暴躁、胸胁胀痛，还口苦、口干、月经提前，比普通逍遥丸多了“清热” 功效，适合有 “火气” 的肝郁。

3. 当归补血丸“补养气血”肝血不足，比如脸色发黄、头晕眼花、月经量少（女生）、手脚发麻，长期气血弱的人，坚持吃能慢慢补起来，温和不刺激。

4. 金胆片“利胆消炎”慢性胆囊炎、胆石症引起的胁肋胀痛，还口苦、恶心，吃油腻后加重，针对胆系不适很对症，价格亲民，按疗程吃。 说个真实的用药事儿 邻居张阿姨秋冬总犯咳嗽，一出门吹冷风就咳得停不下来，痰是清稀的泡沫，还胸闷。一开始她自己买了普通感冒药，吃了快两周没效果，后来看社区医生，说她是风寒水饮证，推荐吃「小青龙颗粒」，按说明书的功能主治对症。她按说明吃了 3 天，咳嗽就轻了。张阿姨说这药才 12 块，去医院随随便便都得几百块，而且还比医院开的药管用，现在每年秋冬都提前备两盒。虽然这些药平价好用，但每个人体质不同，比如感冒分风寒风热，胃疼也分寒热，不确定时最好对照药品说明书，或问问药师。吃了两三天没效果，甚至症状加重，一定要及时去看医生，别硬扛。觉得有用的话，转发给家里人，下次找药更省心。